|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() התחלתי תקופת מסה לפני שבועים בערך והתחלתי להרגיש כאבי בטן, אני מרגיש את זה כמעט לאורך כל היום, כלומר זה בא והולך. את המסה האחרונה שלי הייתי צריך לעצור בגלל אותה בעיה, חשוב לציין שבתקופת המסה האחרונה הרגשתי את זה רק בסוף התקופה ולא לאורכה. מאז עשיתי חיטוב, הכאבים נעלמו ועכשוו שחזרתי למסה זה חזר. אני בסך הכל צורך כ-200 קלוריות מעל הניטרלי שלי (2400) כך שזה נראה לי מוזר. שורה תחתונה שזה תוקע אותי במקום ואני לא יודע מה לעשות (בפעם האחרונה שזה קרה לי הלכתי לרופאים ועשיתי ים בדיקות ולא מצאו שום דבר), מישהו חווה דבר כזה ?
מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט) |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יש לכם כאבי גב בבוקר ? | MEIR-GABAY | אימונים | 13 | 20-11-07 13:51 |
למה כדאי להיות אישה? המסקנה - לא כדאי | Gil-G | פיתוח גוף-כללי | 20 | 18-11-07 12:43 |
כאבי מפרקים | benwin21 | פציעות ספורט | 3 | 02-11-07 23:30 |
האם כדאי? | Logout | אימונים | 4 | 28-06-07 12:34 |
איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 09:04 |