|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() חזרתי מלפני שלושה שבועות מהפסקה די ארוכה .. כיוון שסגרו לנו את המכון .. וכשביצעתי בנץ הרגשתי כאב חד בין החזה לכתף [ עכשיו עדיין יש לי כאבים .. אני לא יכול לבצע לחיצות לחזה ולא שכיבות שמיכה ומקבילים .. וגם מתח קצת מכאיב לי באזור .. זה כנראה דלקת? מה אני עושה כדי להחלים מזה לחלוטין .. אני מורח משכות נגד דלקות ..יש עוד טיפים להחלמה מהירה יותר? אני מת לחזור כבר ליתאמן
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
[שאלה] לעבוד על החזה בזוית שהרגליים למעלה וראש למטה | BodyBone | אימונים | 8 | 11-01-09 22:17 |
גם לכם יש את הכפל בין החזה לכתף הקדמית? | OverPower | פיתוח גוף-כללי | 28 | 11-03-08 14:54 |
בגלל התקלות: yes תפתח לשבועיים את ה-DVD בוקס! | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 17 | 03-10-07 02:34 |
יש לי כבר הרבה זמן כאבים בין החזה למעלה כזה לבין הכתף... | The Tiger | פציעות ספורט | 7 | 28-04-07 22:30 |