|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-13, 16:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני גם עם מליון פריקות (כולל תאונת אופנוע ששם הכל התחיל) אני עושה מתח, מתח עם משקל, מאסלאפים (על מתח ועל טבעות) ולא פרקתי מזה את הכתף עדיין...
|
|
|
תצוגה בשכבות