|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 56
גיל:: 17
חדר כושר: אני קורא לו HOME
|
![]() היי, זה מאוד תלוי באיזה שלב אתה נמצא, מתאמן מתחיל שרוצה לצבור מסה עושה זאת עם צריכה קלורית מופחתת בהרבה ממתאמן מתקדם\מקצועי עקב הבדלים בדרישות הגוף.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ספורט :):):):)?? | EKoval93 | תזונה ותוספים | 9 | 27-05-10 23:14 |
קורס תזונת ספורט | sheffer_89 | תזונה ותוספים | 3 | 13-04-10 00:03 |
משקאות ספורט | GEVER | תזונה ותוספים | 10 | 14-09-07 13:34 |
בגדי ספורט ?? | Dubano | פיתוח גוף-כללי | 11 | 23-08-07 18:38 |
פספוסי ספורט | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 11 | 07-01-07 21:03 |