|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-07, 19:00
|
#4 |
|
Banned
|
זו דיאטה לעצלנים
וגם כמו שנאמר בתחום : "מה שהולך מהר בא מהר" קבל את זה כעצה לך על תזונה מאוזנת , גם בריאה יותר וגם אפשר לחיות איתה ביום יום ואין פגיעה בנפש אז תעשה אירובי 3-5 פעמים בשבוע לא תמות מזה וזה עדיף מאשר להיות כל יום על 20 גרם פחמימה וגם זה בלחץ. |
|
|
תצוגה בשכבות