|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה חושב שאם תתאמן ותתאמן ותתאמן ותעמיס אתה תשתפר?
לא. ל-גלוטומין? לא יעזור לך, אבל סטרואידים כן. תנוח, אחי. קח הפסקה (ואז גם תראה תוצאות).
__________________
מדריך חדר כושר |
![]() |
![]() |