|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-13, 11:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני כמעט שבועיים שותה גיינר
ועליתי בקושי קילו בעוד שאני אוכל הרבה במהלך היום...
היחס בגיינר הוא 1:2.5 האם כדאי בפעם הבאה לקנות ביחס יותר גבוה לטובת הפחמימות? 1.78 משקל 72 גיל 33 (המוכר בחנות אמר שאני יטוס 4-5 קילו בחודש....) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מישו שותה את החלבון עם מים? | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 9 | 21-10-11 20:40 |
| אני שותה ביצים זה טוב? | 00dudu00 | תזונה ותוספים | 33 | 25-04-09 16:39 |
| למי ששתה או שותה ראוקטן, כנסו : ) | megashape | פיתוח גוף-כללי | 21 | 27-02-08 17:40 |
| אני שותה יותר מדי קפה? | Nadav19 | תזונה ותוספים | 14 | 02-03-07 17:02 |
תצוגה בשכבות