|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#32 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() אימון ראשון****
עשיתי בערך 14 סטים בעצימות של חזרה לפני כשל ומתוכם 4 בערך היום לכשל מוחלט וזה פשוט קורע! אני לא רגיל לעצימות כזאת.... בסטים האחרונים החוזק שלי ירד בחצי! וואה וואה מה הולך להיות לי מחר.. וואחד דומז
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
![]() |
![]() |