|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-13, 21:04
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תבוא לבקר
סקוואט 130 - 5/5/5 - pr בנץ 95 - 3, 67.5 - 8 - pr פאוור קלין 67.5 - 3/3/3/3/3 - pr סקוואט סט שני היה קשה, סט שלישי כבר היה גהנום. אם יום ראשון גם יכאב הגב התחתון כמו שכאב היום אני מתחיל להשתמש בחגורה בנץ עברתי לעשות 3+ אימון של 3.5 שעות, היו הרבה דיבורים אבל לא היו מנוחות בהגזמה. בקרוב מתחיל לעבוד, זה יהיה בעייתי.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נו מה יהיה | Logout | פיתוח גוף-כללי | 2 | 04-07-08 22:26 |
| מי יהיה השחקן הבא (סרטון) | Fiberglass | פיתוח גוף-כללי | 1 | 11-03-08 01:39 |
| אז מה יהיה לי היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 49 | 09-05-07 20:11 |
| פעם ריאשונה אני מקווה יהיה טוב... | danielll | גלריות הגולשים | 30 | 16-02-07 23:52 |
תצוגה בשכבות