|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-07, 13:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם בירה קטלנית?
שלום,
אני מתכנן להכנס לתוכנית חיטוב אין באימונים ואין בתזנה הנכונה.. אני חולה בירה! פשוט חייב לשתות 2-3 ליטרים בסופ"ש. האם זה יכול להיות קטלני עבור התוכנית שלי? או אפשר לשלב כמות בירה כלשהי? בנוסף לכך רציתי לשאול לגבי דגנים מחיטה מלאה בתוספת פירות יבשים - מתאים לתרפיט חיטוב? תודה מראש. |
|
|
תצוגה בשכבות