|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-13, 09:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מה שאמרו על החלב שטויות.......
את צריכה תפריט של 1150 קלוריות.....אם תוכלי מעט מזה זה סתם כאסח ולא כדאי.....יותר מזה פשוט ייאט תתהליך.....עם תפריט כזה את מורידה 2-3 קילו בחודש ועם ספורט יותר..... http://www.netogreen.co.il/Calculato...-Calories.aspx זה מחשבון קלוריות תכיני לך תפריט ושיהיה בהצלחה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדשה כאן(: | nofar1995 | תזונה ותוספים | 39 | 31-08-12 15:27 |
| חדשה :) | rotem_r | גלריות הגולשים | 20 | 06-01-10 15:59 |
| עוד אחת חדשה של היט | Fiberglass | פיתוח גוף תחרותי | 27 | 30-11-08 17:11 |
| חדשה פה | inbal_410@walla.com | פיתוח גוף-כללי | 32 | 16-12-07 17:17 |
תצוגה בשכבות