|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-13, 22:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חזה כתפיים יד אחורית
גב רגליים יד קדמית כמה מתחיל אתה? כי אם אתה מספיק זמן לa/b [חודשיים] אין טעם לא לכלול סקוואט ודד |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הייתי רוצה לשמוע את דעתכם לגבי התוכנית שלי | eladddi | אימונים | 17 | 29-08-09 17:46 |
| מה דעתכם על התוכנית הזו? | alpha | אימונים | 2 | 06-03-08 12:34 |
| לגבי תוכנית אימונים למתחילים | stas | אימונים | 4 | 28-08-07 04:17 |
| צריך את דעתכם לגבי התוכנית שלי. | rocketor | אימונים | 6 | 13-12-06 09:32 |
| דעתכם על התוכנית? | Bullet | אימונים | 3 | 28-10-06 14:56 |
תצוגה בשכבות