|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-13, 11:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הפסקת גדילה מצעבנת ושימוש בקריאטין
בוקר טוב לכולם
אני מתאמן שנה כבר - לא מאד אינטנסיבי , 3-4 חודשים התחלתי קצת "לזרוק" העניין הוא שהפסתי לגדול ויש לי נפילת מתח בקטע של אין כוח וכאלה דברים. האימונים שלי הם בשעות הבוקר 7 עד 8 וחצי ככה ואני משתדל לעשות 4 אימונים בשבוע . השאלה שלי היא כזאת- האם שילוב של קריאטין ביחד עם החלבון אפשרי בכלל וכמובן האם זה יתן לי מרץ וכוח להתאמן . תודה . כמובן אשמח לקבל המלצה על מוצר קונקרטי שאני יכול להזמין מהחנות . תודה :9 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גדילה איטית ונקיה או גדילה מהירה ומלוכלכת? | matan02 | תזונה ותוספים | 2 | 05-01-13 01:01 |
| דמי אבטלה | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 2 | 02-10-07 14:30 |
| גדילה | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 23 | 21-09-07 20:04 |
| כמה שאלות בקשר לקניית קריאטין ושימוש.. | thereupemi | תזונה ותוספים | 11 | 29-07-07 17:12 |
| כאבים גב תחתון ושכמות | the_contractor | פציעות ספורט | 11 | 09-02-07 18:34 |
תצוגה בשכבות