|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() חחח ברור שלא.. מצטער אם לא הייתי ברור...התוכנית שלי האמת הייתה לעלות ל 70 ואז לרדת ל 68.. זו הפעם הראשונה אז אני מתנצל אם אני טועה בהערכה שלי..
התכנון בירדה באחוזי שומן זה כשאסיים את שלב החיטוב..(עוד רחוק) |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה| צריך תפריט לעלייה במסה | orking300 | תזונה ותוספים | 6 | 03-08-10 16:13 |
חוות דעת| תפריט לעלייה במסה מלוכלכת | Avi555 | תזונה ותוספים | 26 | 10-02-09 22:30 |
תפריט פשוט לעלייה במסה-חדש כאן-צריך את עזרתכם | tomer19000 | תזונה ותוספים | 0 | 04-10-08 13:39 |
תפריט לעלייה במסה - צריך ביקורת . | Ba7aR | תזונה ותוספים | 7 | 03-08-08 03:53 |
-חדש פה- תנו בבקשה חוות דעת על תפריט לעלייה במסה | bojank | תזונה ותוספים | 12 | 16-05-08 23:05 |