|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-13, 18:29
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בקורס מדריכי אומנויות לחימה (אזרחי) שאלתי את המרצה שאלה פרטית בצד,והוא אמר לי בפירוש גם עם 1.5 גרם חלבון אתה תוכל לגדול כמו שצריך,לכן אני לא נוהג לרדוף אחרי החלבון,חשוב לי מאוד,אבל לא נסחף למוות,אכן חשוב לי הפחמימה יותר (400-450 גרם ליום)
המרצה בדרך לדוקטורט בתזונה. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חלבון | yonir20 | תזונה ותוספים | 1 | 20-04-09 16:59 |
| מה קורה אם צורכים יותר מדי חלבון? | dman45 | תזונה ותוספים | 29 | 25-10-08 09:24 |
| כמה חלבון אתם צורכים ביום? | henb | תזונה ותוספים | 9 | 18-07-07 06:46 |
| כמה גרם חלבון אתם צורכים ביום ממוצע? | Leo | תזונה ותוספים | 50 | 26-05-07 16:22 |
| כמה פעמים ביום אתם צורכים אבקת חלבון? | henb | תזונה ותוספים | 7 | 11-03-07 22:16 |
תצוגה בשכבות