|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-13, 18:35
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
חח, בחביתה של 6 ביצים יש בערך 40 גרם וגם זה בלחץ.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חלבון | yonir20 | תזונה ותוספים | 1 | 20-04-09 16:59 |
| מה קורה אם צורכים יותר מדי חלבון? | dman45 | תזונה ותוספים | 29 | 25-10-08 09:24 |
| כמה חלבון אתם צורכים ביום? | henb | תזונה ותוספים | 9 | 18-07-07 06:46 |
| כמה גרם חלבון אתם צורכים ביום ממוצע? | Leo | תזונה ותוספים | 50 | 26-05-07 16:22 |
| כמה פעמים ביום אתם צורכים אבקת חלבון? | henb | תזונה ותוספים | 7 | 11-03-07 22:16 |
תצוגה בשכבות