|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-13, 19:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשמע אין לך למה למהר או להילחץ אתה רק חודש וחצי מתאמן, תכנית רצינית מדי למתחילים עלולה לגרום לפציעות,דבר שני אם אתה רואה תוצאות עם התכנית שלך עכשיו למה להחליף? חכה עוד טיפה עד שכבר יהיה מאוד קשה ותנסה לקחת מכל תכנית את המקסימום,אבל אם בכל זאת באלך להחליף אני הייתי ממליץ על תכנית abc אני רואה בה יותר תוצאות מab אבל כמובן שלכל אחד זה אחרת,
וכמובן שבלי תזונה טובה ונכונה ומספקת לא תראה תוצאות רציניות תלוי מה המטרה שלך. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התייעצות בנוגע לתכנית אימונים | Danco3 | אימונים | 3 | 23-07-12 15:15 |
| עזרה לתכנית אימונים | טלמאן | אימונים | 1 | 28-02-09 23:55 |
| עזרה בקשר לתכנית אימונים | NoLimits | אימונים | 2 | 05-12-08 17:27 |
| עזרה בקשר לתכנית אימונים ביתית (ללא משקולות) | Sagilevi | אימונים | 9 | 06-04-07 20:06 |
| עזרה בקשר לתכנית אימונים לבנות | YNZ | אימונים | 14 | 30-11-06 23:35 |
תצוגה בשכבות