|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-13, 19:41
|
#18 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
לא יודע יותר מדי /:
קילו זה 6000 קלוריות בממוצע אני יורד 800-600 גרם בשבוע נניח זה 4200 קלוריות גירעון בשבוע בערך 600 קלוריות גירעון ביום חחח הגב, שמע לעשות מתח עם 20 קילו במשקל 100+ על 170+/- עושה את שלו :d
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נתוני משקל,שומן,הידרציה,שריר,עצמות , הרבה נוזלים מה לעשות ? | YoeL-BB | תזונה ותוספים | 0 | 12-08-12 17:05 |
| נוזלים נוזלים נוזליםםםםםם | L1ghtWeighT | תזונה ותוספים | 4 | 13-08-10 01:18 |
| השפעה-גווארנה | DanielP | תזונה ותוספים | 13 | 30-03-09 21:13 |
| המכשיר שבודק אחוזי שומן מחשיב גם נוזלים? | אושרי | פיתוח גוף-כללי | 2 | 08-11-07 00:12 |
| נוזלים או שומן?! | zuko | פיתוח גוף-כללי | 11 | 16-10-07 15:31 |
תצוגה בשכבות