|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-13, 20:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ברוב ההמלצות של מאמנים ותזונאים שאתה מתחיל מאסה, אתה צריך לשאוף להגיע ל18 גג 20 אחוז שומן ואז להתחיל חיטוב, מעבר לזה אתה פוגע בייצור הטוסטסטורון בגוף ואז לא עשית בזה כלום...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נתוני משקל,שומן,הידרציה,שריר,עצמות , הרבה נוזלים מה לעשות ? | YoeL-BB | תזונה ותוספים | 0 | 12-08-12 17:05 |
| נוזלים נוזלים נוזליםםםםםם | L1ghtWeighT | תזונה ותוספים | 4 | 13-08-10 01:18 |
| השפעה-גווארנה | DanielP | תזונה ותוספים | 13 | 30-03-09 21:13 |
| המכשיר שבודק אחוזי שומן מחשיב גם נוזלים? | אושרי | פיתוח גוף-כללי | 2 | 08-11-07 00:12 |
| נוזלים או שומן?! | zuko | פיתוח גוף-כללי | 11 | 16-10-07 15:31 |
תצוגה בשכבות