|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-12-12, 10:03
|
#21 |
|
חבר מתחיל
|
עדכון קצר, יצאתי אתמול להליכה של 20 דקות (לא כל כך מהירה אבל גם לא איטית), עדיין הרגשתי את הכאבים, אני יורד סופית מההליכות, לא רוצה לגרום נזק כלשהוא, לפחות עד שאורטופד יראה את זה.
האם אדממה בסדר לנשוש בין לבין? אמרו לי שזה נורא משביע ויחסית בריא. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יעוץ|צריך יעוץ בלקיחת אבקת חלבון באימונים | david9995 | אימונים | 3 | 14-09-11 17:20 |
| [יעוץ] לא יכול להתאמן, חייב להוריד במשקל.. | Gonbox | תזונה ותוספים | 3 | 24-07-11 18:58 |
| בקשה | יעוץ | BBForLife | אימונים | 3 | 23-04-11 21:32 |
| תגידו חייב אבל חייב לאכול אחרי אימון | mrko | תזונה ותוספים | 0 | 27-02-07 23:54 |
| תוכנית אימון +שאלות..חייב עזרהה ממש חייב.. | שאול | אימונים | 3 | 04-10-06 21:21 |
תצוגה בשכבות