|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-07, 13:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגיל לגב
איך מבצעים את התרגיל "פולי צר לפנים-הורדה לסנטר"
תודה מראש!!! |
|
|
תצוגה בשכבות