|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-12, 13:50
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
שמע, כמו שאמרתי, רופאים ודיאטניות זה תחום מאוד גבולי.
הם מבינים ולומדים תמיד את הממוצע, [ולא סתם דיבורים אני בא ממשפחה של רופאים], טיפה למעלה או טיפה למטה והם מאבדים את הידיים והרגליים. תעשה ניסוי בעצמך. תתחיל במה שרשמתי לך, תקפיד על זה כמו על כללי ברזל של יהרג ובל יעבור ועוד שבועיים תראה אתה אם יש שינוי או אין. מעבר לזה, ספורט! אופני כושר אם יש לך גישה ל20 דקות ביום יעשו לך נפלאות בתור התחלה. בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יעוץ|צריך יעוץ בלקיחת אבקת חלבון באימונים | david9995 | אימונים | 3 | 14-09-11 17:20 |
| [יעוץ] לא יכול להתאמן, חייב להוריד במשקל.. | Gonbox | תזונה ותוספים | 3 | 24-07-11 18:58 |
| בקשה | יעוץ | BBForLife | אימונים | 3 | 23-04-11 21:32 |
| תגידו חייב אבל חייב לאכול אחרי אימון | mrko | תזונה ותוספים | 0 | 27-02-07 23:54 |
| תוכנית אימון +שאלות..חייב עזרהה ממש חייב.. | שאול | אימונים | 3 | 04-10-06 21:21 |
תצוגה בשכבות