|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
|
![]() LB כמו HB מתאים לכל אחד, השאלה אם אתה רוצה להשתמש בו או לא. כמובן שעל הדרך אתה משפר את העמידה את המוט את הירידה את היציאה מהבור והכל קורה על הדרך , אתה מוצא את הנקודת נוחות שלך כמו בכל תרגיל.
בגלל זה הסקוואט שלי היה נראה ככה פעם: http://www.youtube.com/watch?v=derld...feature=relmfu אחרי זה ככה: http://www.youtube.com/watch?v=vsOazsbxrig ובסוף (היום) ככה: http://www.youtube.com/watch?v=ze_nyda1gKY |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גופיית אימונים של פיטבול עם לוגו של ישראלבודי - מלאי מוגבל! | Shlomik | פיתוח גוף תחרותי | 46 | 12-09-08 15:18 |
אוטו עם לוגו של סוס דוהר =\ | adirsommer | פיתוח גוף-כללי | 40 | 30-08-08 18:12 |
מתנות לקהל +תחרות ifbb + לוגו חדש | גיל גרנות | פיתוח גוף תחרותי | 28 | 30-08-08 16:19 |
סתם עבודת פוטושופ פשוטה שלי - לוגו :) | Tal67 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 02-09-07 01:11 |