|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-12, 23:03
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בעמידה הצרה שעשיתי הייתי משנה טיפה דברים שאולי היו משפיעים על קריסת הברכיים שדיברת עליה
לתפוס טיפה יותר צר ובסט-אפ לדאוג שהברכיים יגעו במרפקים והיה גם טיפה jerk סביר להניח שהנייק שהיו לך אז לא בדיוק תרמו לעסק |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שבועיים בלי דדליפט וסקוואט | hellman | פורום אימוני כוח | 15 | 12-03-12 19:41 |
| דדליפט וסקוואט | jenya147258 | אימונים | 22 | 13-03-10 17:54 |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 09:39 |
| דדליפט וסקוואט-שילוב | !Demon! | אימונים | 19 | 20-01-08 14:49 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 11:28 |
תצוגה בשכבות