ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-10-12, 10:15   #6
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי famous צפה בהודעה
אהלן,
כשאני עושה כפיפות בטן בשיפוע שלילי והרמת ברכיים במתקן של המקבילים
אחרי סט כבר מתחילים לי כאבים באזור הרגליים במקרבי ירך.

מישהו יודע למה זה קורה ויש לו פתרון לבעיה?
תודה מראש לעוזרים (:
תעשה סקוואט ודדליפט
תפסיק להתאמן על הבטן
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כאבי רגליים מוזרים ביותר. SIMAO פציעות ספורט 12 28-04-10 11:04
כאבי בטן במהלך ריצה oz18 פציעות ספורט 6 12-09-09 04:56
כאבי רגליים בריצה GT707 פציעות ספורט 0 14-01-09 18:46
כאבי רגליים בצבא סוס_יאור פציעות ספורט 3 30-09-07 02:20
שאלה לגבי תרגיל של רגליים מוטי אימונים 1 10-05-07 10:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים