|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
![]() אפשר להתאמן אבל אתה יודע לדוגמא קרוס לחזה ומתח לגב או שכדאי מה...?בתכלס אני צריך המלצה לאיזה תרגילים בערך אפשרי
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך עזרה אבל ברצינות מאנשים שבאמת חכמים! | israel2290 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 09-12-07 23:39 |
מתחיל לקחת את עניין הארוחות ברצינות.. צריך עזרה | LoveStone | תזונה ותוספים | 22 | 29-04-07 15:16 |
חב'רה יש לי בעיה בבקשה להגיב ברצינות... | Jones | אימונים | 22 | 06-02-07 03:03 |
שאלה (תענו בבקשה ברצינות) | mgdown | אימונים | 17 | 12-09-06 23:56 |