|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-12, 13:41
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
השאלה היא אם אתה רוצה לעלות סתם במסת גוף או במסת שריר.
בשביל לעלות במסת גוף מספיק רק לאכול בשביל מסת שריר , צריך גם להתאמן. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ובכוח האם גלוטמין מומלץ יותר מקריאטין? | digidigi | תזונה ותוספים | 10 | 30-06-10 15:47 |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 21:38 |
| Ud2.0 עלייה במסה | dni_m | תזונה ותוספים | 6 | 02-07-09 12:02 |
| שילוב כושר קרבי עם עלייה במסה | Viper | אימונים | 4 | 26-09-07 10:07 |
| לוג ab עלייה במסה | Ori-Silver | לוגי אימונים | 13 | 13-01-07 13:56 |
תצוגה בשכבות