|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-12, 22:41
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
האמת שבאמת לא עקבתי אחרי הצריכה הקלורית וזה רק בגלל שלפני שהתחלתי באימונים בכלל הייתי אוכל 3 ארוחות עיקריות בלבד.
קיוויתי שהשינוי במספר הארוחות בהכרח יוביל לשינוי. תודה רבה . |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האחוזה של בראנץ' וורן, קאי עדיין חטוב, מאור זרדז ועוד | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 12-05-12 21:37 |
| שאלה| אני יודע הרבה שאלו על זה אבל עדיין משו היה לי חסר | BLUE_HIPPO | פורום אימוני כוח | 10 | 14-08-11 15:41 |
| מתאמן 4 חודשים ולא עולה במסה | saeedga | תזונה ותוספים | 17 | 19-07-11 16:21 |
| [שאלה] zma טוב למי שלא מתאמן ורק עולה במסה? | oralkali | תזונה ותוספים | 1 | 20-06-09 10:52 |
| אני קורא מאממרים בנושא תזונה אבל עדיין לא מבין מה אני אמור לאכול | Anton | תזונה ותוספים | 1 | 18-03-07 22:12 |
תצוגה בשכבות