|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-07, 21:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
כיווץ שריר
זה הגיוני שאחרי אימון באותו יום ההיקף של השריר ירד ב0.5-1 סנטימטר? זה יכול להיות בגלל שהשריר עייף אז הוא לא בכיווץ מלא? כי גם שאני מפעיל אותו הוא כואב ...
 |
|
|
תצוגה בשכבות