|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-12, 11:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לפני הריצה תאכל איזה תמר אחד או שניים ואחר כך תאכל את הארוחה שאחרי האימון (חלבון+פחמימה).
__________________
Go Squat Yourself!!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אכילה אחרי אימון | GbAdimDm7g5 | תזונה ותוספים | 2 | 27-02-11 14:31 |
| אכילה אחרי אימון מיתוס או ? | uglystik8 | תזונה ותוספים | 11 | 24-04-09 13:03 |
| אכילה אחרי אימון | bobi12 | תזונה ותוספים | 25 | 18-12-08 18:21 |
| שאלה| זמן אכילה אחרי אימון | saidii278 | תזונה ותוספים | 4 | 29-10-08 21:13 |
| שאלה| אכילה אחרי אימון | Playa | תזונה ותוספים | 7 | 17-06-07 22:49 |
תצוגה בשכבות