|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-12, 09:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שכיבות סמיכה
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע
אם הייתי מוסיף לזה 100 שכיבות סמיכה כל יום ב 3 , 4 סטים האם יכול לעצב לי קצת תחזה להשפיע על השרירי חזה בצורה כל שהיא? תודה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שכיבות סמיכה | Muscleup | אימונים | 13 | 16-07-10 12:26 |
| שכיבות סמיכה | avvi333 | פציעות ספורט | 12 | 24-11-09 20:38 |
| שכיבות סמיכה | SIMAO | אימונים | 19 | 17-07-09 19:52 |
| שכיבות סמיכה- כמה אתם עושים? | KOKO16 | אימונים | 27 | 20-11-08 21:11 |
| שכיבות סמיכה/כפיפות בטן | Veron | אימונים | 6 | 29-12-07 16:41 |
תצוגה בשכבות