|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-12, 18:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
רוצה לחזק אחיזת כף יד
יש לי בעייה שדי מפריעה לי, ומה שמפריעה צריך לעבוד עליו.
יש לי אחיזה די חלשה ואני רוצה לחזק אותה. אם זה באחיזת המוט\מישקולות\מתח וכו'... או שאם זה בלחיצת ידים. רוצה אחיזה חזקה יותר בכפות הידיים. איך אני יכול לחזרק את כפות הידיים שלי? איך לעבוד עליהם?
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לקנות גיר | gad57 | אימונים | 7 | 10-01-08 21:48 |
| מכס - אני רוצה לקנות מ-bb | Spit-Fire | פיתוח גוף-כללי | 11 | 04-12-07 16:22 |
| לא רוצה חוות דעת אני רוצה רק ייעוץ, יש תמונות והסבר.. | galx | גלריות הגולשים | 21 | 23-01-07 14:31 |
| מה אתה הכי רוצה :]! | oRis | פיתוח גוף תחרותי | 78 | 14-12-06 23:21 |
תצוגה בשכבות