|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-12, 17:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
התחלתי..
התחלתי היום להתאמן,באה אליי מדריכה ואמרה שאני לא יכול לעשות מה שאני רוצה.
מדדה לי משקל אחוז שומן ומטרה ועשתה לי תוכנית אימונים שהיא כולה ממכונות כמו חתירה לחיצת חזה פולי עליון וכל הדברים האלה.. שמתי לב שיש שם ספה לבאנצ' פרס וספה רגילה ומה שראיתי שיש שמה רק סמית' משין..ותכננתי לעשות ss אחרי תקופה של מה שהיא נתנה לי..השאלה היא אם לעבור מכון בגלל זה כי בינתיים עשיתי רק לשלושה חודשים או להמשיך שמה? אני לא רוצה לבזבז הרבה זמן סתם.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש בעניין, התחלתי להתאמן לפני שבועיים וכמו כן גם התחלתי לאכול נכון, השאלה מזה נכון? | LioR.P | תזונה ותוספים | 6 | 04-12-11 01:36 |
| התחלתי ss | doronxl7 | אימונים | 8 | 11-01-11 14:57 |
| התחלתי לעשות סקאוט עם משקל התחלתי 60 קילו זה בסדר? | As-21 | אימונים | 22 | 15-08-09 00:23 |
| אוקיי התחלתי ss | גד"שניק | אימונים | 66 | 05-03-09 10:05 |
| התחלתי לקחת... | gil-da91 | תזונה ותוספים | 5 | 19-08-08 21:38 |
תצוגה בשכבות