|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
|
![]() שלום,
חפרתי קצת באתר מק'דונלדס וראיתי שם שחלק מההמוברגים לא עוקפים את ה-500 קל' ויש אחד שלא מגיע ל400 קל'. זה עדיין נחשב זבל טהור? כי יש שם טבלה של ערכים ויש בין 30-35 חלבון ו30-35 (לפעמים פחות) פחמימות? אם לוקחים רק את זה בלי צ'יפס וקולה רגילה זה לא כזה מזיק, נכון? אלא אם כן ה"חומרים" שמזה זה עשוי זה כמו נקניקיות שצריך להתרחק מזה כמה שיותר. ולגבי מסעדות המבורגרים, אפשר לאכול שם המבורגר ולהרגיש עם זה בסדר או שזה פשוט לא בריא? תודה מראש, שי נ.ב. אני במסה (נקייה) |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה כללית בנוגע לתוכנית אימונים ועל תוכניות בכללי. | DreadMare | אימונים | 2 | 15-04-11 22:14 |
לכל אוהבי המקדונלדס | Melamed | תזונה ותוספים | 26 | 26-07-09 14:32 |
שאלה|קשורה לתזונה בכללי+סקר כנסו :) | The-One | תזונה ותוספים | 3 | 21-05-08 02:38 |
שווארמה והמבורגרים | toffi199 | תזונה ותוספים | 15 | 30-10-07 11:39 |