|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן חברים,
מעט שמח ומעט נוגה - אני גאה להציג את המדריך המלא להכנת גיינר ושייק חלבון ביתיים. את כל סוגי האבקות המצוינות תוכלו להשיג כאן בחנות ישראלבודי. אשמח לענות על כל שאלה, וכמובן לשאר דעות, הערות והארות. רגב |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לגבי המאמר "המדריך המלא לעלייה במסה" | blackbimer | תזונה ותוספים | 4 | 22-04-12 17:21 |
פיתוח גוף ועלייה במסה: איך העליתי 28 קילו שרובם שריר? המדריך המלא לשחיף | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 21 | 21-03-12 18:32 |
המדריך להכנת עוגה - לגבר. | NEATEYE | פיתוח גוף-כללי | 19 | 09-02-08 00:00 |
המדריך המלא לשמן - מומלץ לקרוא... | skepper | תזונה ותוספים | 7 | 22-08-07 21:24 |
המדריך להכנת נרגילה! | jonathan | פיתוח גוף-כללי | 9 | 11-11-06 23:57 |