|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-12, 16:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זיכרון שריר+ 10 ימים ללא אימון
יש לי 2 שאלות, קודם כל באמת יש דבר כזה זיכרון שריר? שיותר קל להחזיר את השריר למצב שהוא היה אחרי הרבה זמן ללא אימון נגיד שנה?
2. אני בקיץ יהיה בטיול 10 ימים ואין אפשרות להתאמן, כמה הנזק הוא משמעותי? ואיך אפשר להקטין אותו כמה שאפשר? מבחינת תזונה יהיה לי תזונה רגילה יש הרבה אוכל וחלבונים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| זיכרון שריר | TheRock | פיתוח גוף-כללי | 10 | 20-02-12 19:01 |
| זיכרון שריר | SaharKazes | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-12-09 00:18 |
| מזה זיכרון שריר? | haim15 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 23-02-09 15:49 |
| זיכרון שריר | mr popo | אימונים | 52 | 22-04-07 16:41 |
| זיכרון שריר ? | ari | אימונים | 20 | 08-09-06 17:24 |
תצוגה בשכבות