|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-12, 01:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עבודה עם טבעות!
היי
הזמנתי לי טבעות התעמלות מאיביי ורציתי לקבל טיפים מהחבר'ה פה שמתאמנים על טבעות. בעצם אחת הסיבות שהחלטתי לעבוד על טבעות היא כל נושא חיזוק שרירי הליבה שעובדים המון באימונים האלה ולכן אשמח לדעת איך לשפר את זה. ובכלל, טיפים כמו איפה ואיך לתלות את הטבעות בחוץ, איך כדאי לשלב את זה עם אימונים אחרים ועוד, יעזרו מאד! תודה!
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איפה קונים טבעות | shanidaniel | פיתוח גוף-כללי | 9 | 06-03-11 01:39 |
| טבעות | blinki | אימונים | 0 | 16-09-07 22:19 |
| כאפות | סוליקו | פיתוח גוף-כללי | 5 | 25-12-06 23:23 |
תצוגה בשכבות