|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-12, 23:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה לפני אימון זה מה שיתן לי תכח או שזה רק להרגשה ונוחות
ארוחה לפני אימון בין 3- 2 שעות כבדה או קלילה במצב בא אני נימצא בתקופת מסה בפלוס קלוריות
האם הארוחה הזאת שלפני האימון שמגיע מהאוכל שאכלתי זה מה שיתן לי תכח לאימון או שזה רק בשבילי הנוחות והכח שבתאחלס זה מגיע באופן כללי מכלל ההתקדמות שלי . |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה לפני אימון | sneori2 | תזונה ותוספים | 6 | 02-01-09 16:09 |
| ארוחה לפני אימון... | rg12 | תזונה ותוספים | 7 | 13-12-07 00:06 |
| ארוחה לפני אימון | Motke | תזונה ותוספים | 1 | 10-12-07 16:04 |
| ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
| ארוחה לפני אימון ??? | xxx 101 | תזונה ותוספים | 2 | 05-08-07 23:41 |
תצוגה בשכבות