|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
|
![]() אחי גוף סבבה אבל חרא גב תתחיל לעשות מתח ודדליפט נורמאלי זה לא עושה שום דבר לגב שלך אל תדאג אולי החוסר פרופורציה שיש לך עכשיו יעשה לך יותר בעיות מאשר אם תתחיל לעבוד נורמאלי על גב
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מפנטז על תוכנית ab למסה טובה.. | ניסים כ | אימונים | 1 | 08-06-11 16:42 |
עזרה|בניית תוכנית ab למסה | JunR | אימונים | 6 | 12-05-10 17:29 |
אני צריך עזרה בלמצוא תוכנית ab או fbw טובה. | menahem_bozaglo | אימונים | 6 | 30-04-10 21:05 |
עזרה| תוכנית למסה פרטים בפנים | pala | אימונים | 18 | 23-11-09 00:08 |
צריך עזרה בבחיר תוכנית אימונים למסה | maradona | אימונים | 13 | 15-02-07 22:41 |