|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
![]() אני רוצה לשלב בתפריט שלי שמנים מאגוזים, שקדים וכו'...
אז החלטתי לקנות סוגים שונים של אגוזים שקדים וכו'... ולערבב אותם בשקית אחת ולאכול חופן אחד ממנה ביום... אני יודע ששקדים זה ממש טוב... יש בהן אומגה 3 ובכללי השומן ששבה מאוד איכותי... השאלה היא כזאת: מה עוד להוסיף לשקדים בתערובת הזאת? - אגוזי לוז? - אגוזי מלך? - בוטנים? - קשיו? לא יודע מה יש עוד... זה כל מה שעלה לי בראש... בבקשה אל תזרקו סתם שמות אלה תתנו הסבר גם למה... זה חשוב לי לדעת גם למה אתם ממליצים דווקא את מה שאתם ממליצים.
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כוס חד פעמית של אגוזי פקאן | Big_Hand | תזונה ותוספים | 6 | 24-10-08 23:37 |
משקל אגוזי מלך | Di-Bol | תזונה ותוספים | 2 | 05-09-07 12:03 |
אגוזי מלך. | din543 | תזונה ותוספים | 4 | 17-08-07 03:37 |
אגוזי מלך | kobi_af | תזונה ותוספים | 2 | 09-05-07 20:56 |
אגוזי פקאן | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 2 | 24-11-06 15:22 |