|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טוב כמובן שסאונה בחיים לא יכולה להיות תחליף לפעילות אירובית אבל כתוספת בזמן החיטוב זה יכול להועיל לא???? כאילו בסאונה אני מזיע בכמויות מסחריות,, אז נראה לי שלא יזיק איזה 3 פעמים בשבוע של 15 דקות בסאונה,, מה אתם חושבים? אני מדבר על סאונה יבשה!!
|
|
|
|