|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-12, 19:46
|
#6 |
|
הרס רש"י שליטא
|
עד שלב מסויים תוכל להתקדם בלי קשר לאיזה תוכנית תעשה. בשלב מסויים החוסר בקלוריות יגיע ויעצור את ההתקדמות שלך. זה יכול להיות קצר מאוד ותוך אימון אחד או שניים כבר תתקע, וזה יכול להיות אחרי הרבה יותר.
אני יכול לאמר לך על עצמי שבחודשיים האחרונים אם לא יותר, אני תקוע על אותו משקל גוף (לא באופן מכוון פשוט לא יוצא לי לאכול מספיק), ואני עדין מתקדם במשקלים אבל אני מרגיש שזה אוטוטו יעצר אם הכמויות אוכל לא יעלו לאן שצריך כדי להתקדם.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בתקופת מאזן ניטרלי | radio111 | תזונה ותוספים | 7 | 03-05-09 23:09 |
| מאזן ניטרלי | JAGA_JAGA | פיתוח גוף-כללי | 4 | 04-04-09 16:30 |
| שבועות של מאזן ניטרלי | lalalala | תזונה ותוספים | 9 | 11-01-09 15:06 |
| מאזן ניטרלי\חיובי ל4 שבועות | lalalala | תזונה ותוספים | 24 | 26-12-08 20:33 |
| דיאטה מאזן ניטרלי וחיובי 7-14 יום ו6-8 שבועות | lalalala | תזונה ותוספים | 8 | 11-11-08 17:35 |
תצוגה בשכבות