|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אתר איכותי,שבתקופת היותי צעיר,יכולתי רק לחלום עליו.נכון שיש אינספור אתרים ברשת,אבל כמה נחמד שיש קהילת מתאמנים פעילה בארץ.חזרתי לישראל לאחר 17 שנות גלות,עם ידע רק בנושא אחד,טיפוס הרים.מובן שתחום ההתמחות הפיזית שלי הוא עליות מתח.במידה ויש המעוניינים לשפר את היכולת בתחום,ובעיקר בעליות מתח ביד אחת,אשמח ליעץ.ואני למשל נכנסתי לקטע של הרמות כח דווקא...בגיל 47...
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סטאס 120 קילו כל הכבוד !! | ירין מוסקוביץ | פיתוח גוף תחרותי | 15 | 30-01-11 15:02 |
כול הכבוד למכבי תל אביב | DeathStorm | פיתוח גוף-כללי | 6 | 02-04-08 14:30 |
כל הכבוד לצה"ל!!! | Dino Psaras | פיתוח גוף-כללי | 5 | 17-01-08 15:23 |
לדניאל ברק כל הכבוד !! | לי פירסט הישראלי | פיתוח גוף-כללי | 29 | 19-01-07 21:44 |