|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-07, 22:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אני יכוןל לדעת עם אני מתאמן בסדר ? הכוונה ...
התכוונתי למהירות של הסט כמה זמן בערך .. באננגיד לטווח בין 8-12 חזרות
|
|
|
תצוגה בשכבות