|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אגוזים וסקופ חלבון של אופטימום יהיה בסדר? או שהחלבון עדין יספג מהר מידי?
בכיף הייתי אוכל קוטג, אבל אני לא מסוגל בלי למרוח את זה על לחם, וכבר יש לי מספיק פחמימות גם ככה... |
![]() |
![]() |