|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
נפיחון
|
![]() חימום עדיף שתעשה עם משקולות ואת האירובי תשאיר לסוף!
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית חיטוב | Perit221 | אימונים | 5 | 26-08-11 15:37 |
תוכנית חיטוב | Cuba | פורום אימוני כוח | 1 | 03-02-11 19:29 |
חיטוב תוכנית | domidomi | אימונים | 0 | 27-04-09 12:57 |
תוכנית חיטוב | Max90kg | אימונים | 45 | 20-04-09 22:24 |
תוכנית ab, חיטוב : ) | megashape | אימונים | 10 | 07-07-08 23:44 |