|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() זה ממש לא מספיק !
אתה יכול לאכול ארוחה + לאסיף לה 2 ביצים רגע כמה אתה שוקל ? דוגמא טובה לארוחה לפני שינה 1 קוטג' דל 2 לבני ביצים אבוקדו/חמאט בוטנים אבל רק 2 ביצים לפני שינה זה לא ארוחה אה ואמה אתה שוקל ? |
![]() |
![]() |