|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
אחרי אימון עדיף חלבון whey בשילוב פחמימות מהירות, וגיינר עדיף בשאר היום....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר+חלב | jony | תזונה ותוספים | 4 | 17-05-11 09:27 |
| גיינר | yuehuda | תזונה ותוספים | 4 | 25-08-10 10:59 |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 12:43 |
| אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 20:48 |
| איך לוקחים גיינר? | TripleX | תזונה ותוספים | 2 | 16-05-07 21:44 |