|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לוקח כבר 3 שבועות , מנה אחת 30 דקות לפני אימון
התופעות לוואי לא חזקות כמו בשבוע הראשון אבל לא נראה שהן נעלמות... לגבי האימונים - האימון הוא אינטנסיבי בן 30-50 דקות (מחולק ל-4) |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תופעות לוואי מראקוטן | Itay | פציעות ספורט | 19 | 01-01-09 20:31 |
האם יש נזקים, תופעות לוואי? | Ruslan_B | תזונה ותוספים | 6 | 10-11-07 20:45 |
תופעות לוואי.. | maorsh | תזונה ותוספים | 2 | 30-09-07 18:52 |
תופעות לוואי-חלבון | שאול | תזונה ותוספים | 11 | 08-06-07 14:42 |