|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
לא הבנתי מה הוכחת פה??? חזרה אחת? זה מראה על טכניקה?? שים אפילו 120 קילו ותעשה 10-15 חזרות ותראה לנו איך אתה עושה, ואז תוכל לדבר על טכניקה....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Ab מורכבים | plock88 | אימונים | 1 | 18-11-11 13:50 |
| איך מורידים כרס? | justname | אימונים | 24 | 23-11-10 22:30 |
| האם אתם מורידים שיער? | kned | פיתוח גוף-כללי | 11 | 07-09-08 20:17 |
| תרגילים מורכבים | Nick | אימונים | 7 | 08-11-07 17:00 |
| ביצוע סקווט | PcGunMan | אימונים | 6 | 26-12-06 19:00 |